冬天如何不變胖？ 家裡佈置一區 用流汗取代暖氣 將是冬天最有信心的 避寒準備😆👍 ------Tody's tips 影片動作60秒休30秒，可重複1~2循環 1.跳繩 2.階梯 3.深蹲 4.平板...

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【#姊愛運動】賀軍翔示範了日常會做的核心訓練動作，伏地挺身搭配抬腳，他對自我的身材管理十分嚴格，近期注重的是讓體脂降低，以及核心跟背肌的訓練：「我現在年紀越大就很注重流汗，一個禮拜至少會3到4天的時間...

時間，魔力無邊。 醬料雜貨店正和隆，主打自家豉油、麵豉、甜醋，在上水石湖墟65年，如長流細水陪伴街坊每餐家常飯：蘸豉油魚更鮮，兩磚腐乳夠佐粥下飯；逢時過節爆薑下醬炆豬肉煮雞，豐腴滋味比得上酒樓大菜。...

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#不管春夏秋冬都會有人覺得小孩冷 棠棠和小果都非常怕熱、很容易流汗， 從他們北鼻時期，不管甚麼季節， 我都是依照「大人穿幾件、小孩就穿幾件」的原則幫他們決定穿著～ 但是每次帶他們出門，...

夏天最怕自己流汗變得狼狽！今天來跟大家分享在炎熱的夏日要如何維持從頭到腳都香噴噴一整天❤️ Join the family ➡️ http://bit.ly/nancytsaiyoutube Mo...

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