今天一起來開箱養生愛護自己的好物吧！ . 我們腳腳真的很辛苦，小小的卻要支撐全身 一定要善待照顧啊！！ 想起學生時代經常足底筋膜痛痛的...真是惡夢😂 (現在是偶爾，因為沒有學生時那麼會到處走跟跑XD...

什麼人做硬舉最有優勢呢？就讓包伯來告訴你吧，其實包伯才是意志本體，我們只是包伯的傳聲筒而已。 你的手腳比例及長度會影響你的硬舉難易度哦！ 一起來看看流暢哥及包伯如何為你詳細解析！ 硬舉的生物力學｜圓...

0:00 前情提要 00:58 評估 2:12 四足跪姿拉髖 3:22 髖外轉誘發 4:42 髖內轉誘發 5:38 高跪姿臀推 6:30 躺著腳彎曲 髖關節緊緊的，或是旋轉的時候有喀喀聲，⁣ 那就...

0:00 前情提要 1:13 腳底穩定訓練 1:59 縮足運動 3:06 足底功能性訓練 4:52 冷熱交替療法 足底筋膜發炎很難好的原因是因為， 足底在人體的末梢，而末梢又是離心臟最遠的地方， ...

「當我們無法擁有的時候，只能選擇不要忘記。」 你離開後的日子裡，我總不自覺深陷在有你的回憶裡。 對於那些深愛的、卻錯過的，多希望能有再一次機會。 再一次就好，我一定會更勇敢……。 新生代民謠新星樂團...

深蹲膝蓋要不要超過腳尖呢？大腿長度會影響深蹲嗎？ 因為重點都在你的骨骼架構（和重心blabla...影片看下去就對了） 還有～～你有深蹲導致下背痛的經驗嗎？ 為什麼你深蹲容易下背痛，但有些人覺得深蹲很...

0:00 前情提要 2:22 按壓三點-脛後肌 3:18 按壓三點-腓骨長肌、脛前肌 4:56 拉筋兩步-踮腳尖小腿拉伸 5:34 拉筋兩步-交叉小腿拉伸 足底筋膜炎不是筋膜緊繃造成的嗎, 為什麼...

格價專家 : selfridges ( 係時候喺網上買聖誕禮物啦, 唔平唔介紹畀你哋啦) https://tinyurl.com/y28j92b5 00:00 開始 00:08 鳴謝各位網友, 我...

#HenHenTV奇異世界 #人體自燃現象 #未解之謎 人體自燃，就是人體在特殊的情況之下自己著火， 產生火焰造成人體快速的燃燒，在極短的時間內燃燒成灰， 但是奇怪的是，在身邊的東西都沒有燒毀， 甚...

減資上市新股靠這方法看懂多空！美股力守低點大漲反彈之後呢？中秋變盤能抱股過節？被痛元件不痛了？太陽能連跌兩天都是茂迪惹的禍？2020/09/29【老王不只三分鐘】 05:23 美股守住低點，果然連續...