腳踝外側腫 在 KimiBarre®Body | 讓人尖叫的超強效床上小運動 | KimiBarre®小教室 的影片資訊
#KIMIKO #KIMIKOStudio #KimiBarre美型運動 #大腿縫製造機 #下半身水腫神救援 #KIMIKO8下操 📌準備動作: 坐在地板上,單側臀部著地,同側手放置於腰間,對側手...
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無論是穿高跟鞋還是運動打球,很常發生的一件事情就是:腳踝扭傷!不分性別與年齡,幾乎所有人都有過這樣的經驗。而像是知名的NBA球員-Stephen Curry就是「翻腳刀」的常客。究竟腳踝扭傷的高危險群...
居家簡易按摩Tips 按摩前,先在肌膚抹上約50元銅板大小的克蘭詩「新一代纖勻美體霜」,混合少許「經典纖體護理油」,可以加速血液的循環、及有效地消除水腫問題,美體霜裡的複合成分也能針對頑固脂肪運作,同...