00:00 拆解痛症 00:18 盆骨痛問題 00:59 行山跌倒膝蓋後痛，數月亦未有好轉 01:56 膝蓋退化發炎，痛到走路也難 03:18 中指痹痛、腳趾刺痛無力、膝蓋及髖關節痛 04:17 拇指...

#日常飲食怎麼吃 #吃出腰 這是關於我平常怎麼吃飯的大原則， 就是拿起筷子或叉子，張開嘴巴～打個哈欠～ 對！講飲食，就是這麼枯燥乏味.... 我在上個月發了兩篇關於飲食對我身體的影響， https:...

《今日開呢啲》今日開箱的是Logitech Ergo M575無線軌跡球滑鼠，如果你整天用電腦用到手痛，這款軌跡球滑鼠可能就是你的救星。 如果你成日都要用滑鼠，不斷的移動可能會導致手腕手臂等疼痛甚至...

｜移民技藝班－水電工移民月入4萬 髮型師澳洲9成搵到工 記者實試30日護理課程 學完移民英國即有工開？ 橫掃各大論壇，最多人談論必是水電工人。在香港，水電工人屬藍領行業，但Smart2Go.hk首席移...

想說當兵之前把報告詞先背一背，才發現乾...竟然有3500多字，哭啊！ #當兵 #報告詞 #你各位阿 —— ↓↓合作相關/其他資訊↓↓↓ 💡Instagram : https://www.instag...

在瑜伽裡面我們說Grounding 大概的意思是 我們的大腦每天都不停地想東想西或是花很長的時間在手機電腦電視上 大部分的能量都集中在上半身 這可能會讓我們容易分心或是思想過度集中 去想像自己是一棵...

#8M15D 8個月真的是嬰兒寶寶的成長轉折期，最近小年糕智商感覺飛快的成長，短短兩個禮拜，從坐不太穩到坐的又穩又直。 https://nienkao.blogspot.com/2020/04/B...

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