腸胃好心情好 在 夏日疲倦易怒症候群!越睡越累?吃不下還發胖!該怎麼辦!- 神經很有事 x 鄭淳予醫師 的影片資訊
#夏日疲倦症候群 #越睡越累 明明夏天吃不好,居然還瘦不下來?最近天氣炸熱!只要在戶外待上幾分鐘,就開始狂飆汗、炎熱難耐!難免心情焦躁不安,疲勞感也隨之湧上,越熱越笨,腦袋當機了嗎?疼痛也變嚴重了!活...
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#夏日疲倦症候群 #越睡越累 明明夏天吃不好,居然還瘦不下來?最近天氣炸熱!只要在戶外待上幾分鐘,就開始狂飆汗、炎熱難耐!難免心情焦躁不安,疲勞感也隨之湧上,越熱越笨,腦袋當機了嗎?疼痛也變嚴重了!活...
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這三個月的減脂期間我每天都會吃的一個東西就是優格,除了對腸胃很棒、微量營養素對運動有加持、吃完心情也會跟著變好。而心情一旦好,脂肪就會少。這次受到光泉的邀請,製作了我平時最常吃的三個優格料理分享給大家...
跪求女神,拒絕卡卡! 開始提前過端午了嗎? 擔心游泳圈主動加好友,小幫手幫妳擋 ★卡蘿琳Carloine暢快益生菌★ 幫助消化好順暢→http://lavida.me/49560 過完連假,肚子也圓...
我們都曾受過傷,才能成為彼此的太陽...... 有一種痛,要受過才懂, 因為有人懂,好像就感覺好一點了.... 自己炒過飯,知道那種甩鍋冒汗, 買外面炒飯的時候,莫不懷著一顆感恩的心! 但是自己炒過...
憂鬱症不是羞恥的祕密 憂鬱症只不過是大腦生病了 就像我們會得了咳嗽、腸胃炎 不用放大鏡自我檢查 反省是好事,但結果要變成助力,而不是阻力 我們只是在心裡迷路了,要學會放過自己 當心情起了大霧,唯一...
太陽雙子的本週,帶動雙子能量大活躍,除了雙子人活動多、受矚目、成焦點外,老師、作家、文壇、媒體人、交通業、運輸業、通訊業等也話題多多或「相對活躍」(不論好壞),是「能見度」相當高的時段。 加之水星6...
根據2013年至2016年國民營養健康變遷調查,台灣成人過重及肥胖盛行率為45.4 %;根據統計,台灣人肥胖原因前兩名分別為:愛吃肉及不愛動,導致台灣成為「亞洲最胖國」!肥胖對於健康有很大的威脅,甚至...
嗨!超人們,2019年你的夢想和願景是什麼?你最想要擁有的超能力是什麼?這一集的贊助商是我的教練指導計畫:GUT90 - 90天療癒腸胃健康計畫。五步驟系統化的教練指導。療癒身心靈 - 腸胃道是關鍵。...
hihi,這部深圳vlog拖了一下下,因為最近遇到一些煩心事,說真的蠻影響心情的😢不過還是想跟大家分享我去深圳一週去了哪些地方玩呢? 如果大家有機會去深圳,一定要到深圳大學走一趟,太美太好拍啦好想要在...