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臀部肥大、下垂甚至假跨寬的問題， 是許多女孩的困擾， 然而每天通勤的時間就已經很長了， 沒時間去健身房怎麼辦？ 跟我一起用彈力繩完成以下動作， 不管是在家或是公園， 花15分鐘就可以達成訓練！ 影片...

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照鏡子的時候，發現自己的腿縫不見了，怎麼辦？走路的時後，大腿內側總是卡來卡去，很不舒服！多走幾步就摩擦疼痛！白嫩的腿竟然磨成粗黑兩片！有什麼方法可以拯救啊？ 不得了，毒素卡住淋巴，快來試試日本淋巴按...

萬里長城永不倒，肥油纏身真苦惱—下半身肥胖怎麼辦？ 下半身肥胖是很多女性共同的夢靨，根據醫學的研究可能和荷爾蒙有關，所以男性多半沒有這樣的困擾。 女性因為雌性激素的影響脂肪容易堆積在下半身，導致腹...

常聽說東方女性很喜歡小鳥腳，細細的小腿是很多女生追求的夢想。前幾天有個香港女生來診所預約「自體脂肪隆乳」，三個月前她曾經在景升診所打過「肉毒桿菌素注射瘦小腿」，我看到她時，聽到她說很開心：「小腿變細好...

大腿太粗屁股大胸部萎縮，跑馬拉松有用嗎？ 小紅為了改善大腿太粗屁股大，跟老公相約一起去路跑，馬拉松跑了幾年下來，好像沒有改善大腿粗屁股肥的問題，反而把腿肌練得更壯了。 生產後出現產後肥胖，為了哺乳...

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