跑步:https://bit.ly/2lEYIvE 跑步:https://bit.ly/2IvkDyh 跑步或是騎腳踏車騎到一半，膝蓋外側有莫名的壓力感，在跑下去之後就會變成疼痛，甚至沒多久後會劇烈疼...

照鏡子的時候，發現自己的腿縫不見了，怎麼辦？走路的時後，大腿內側總是卡來卡去，很不舒服！多走幾步就摩擦疼痛！白嫩的腿竟然磨成粗黑兩片！有什麼方法可以拯救啊？ 不得了，毒素卡住淋巴，快來試試日本淋巴按...

跑步:https://bit.ly/2IsZlBj 跑步:https://bit.ly/2lEYIvE 跑步:https://bit.ly/2Ko153X 跑步或是騎腳踏車騎到一半，膝蓋外側有莫名的壓...

股四頭肌髂骨上方牽連至膝蓋上方。如果過於緊繃會使骨盆前傾，讓身體重心擠壓在腰椎後關節上。 檢測重點： 1.兩人合作，一人趴下來(受測者)，另一人坐在身旁(協助者)。 2.協助者先將一手輕壓在受測者坐骨...