對抗病毒要獲勝要開始過正常生活，就是不要讓政治介入，疫苗效力是這樣，接種疫苗順序也是這樣。 新冠病毒不會因為你超有台灣價值就不感染你，也不會因為你超有台灣價值就讓疫苗變得有效。你把疫苗變成愛國主義的...

家裡每天都有十個人要吃飯。 好吃到要讓大人先吃。 好吃的要讓男生先吃。 如果你不趕快搶，你就沒得吃。 這樣的成長環境，讓莉芳對於吃是極度沒有安全感的。 所以只要有得吃，她一定吃飽、吃爆、吃到撐。 ...

#SBD怪獸Podcast #邱個ChillChillderPodcast #何立安 如果2021只能推薦一部紀錄短片，請看這裡： 《負重，並不孤單》超人與她的夥伴 - 麵包包的故事。 https:...

身在台灣，也逐漸感受到疫情散播的緊張情緒， 上個月我還正常上健身房，這個月我決定開始在家健身！ 對於一直有去健身房習慣的人而言，在沒有健身器材、沒有啞鈴的情況下，要如何維持肌肉量、甚至達到更好的體態呢...

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所有問題一次幫你解決！ ------------------------------- 重點整理 00:35 為什麼臀推、深蹲和硬舉時下背會痛？ 01:57 為什麼深蹲的時候膝蓋會痛？ 02:56 ...

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-關於爬日本第一的富士山- 某日，一對台灣情侶問我 ：妳在日本這一年有什麼想達成的事嗎？ ：嗯..就想去的地方去一去吧！ ：我們要爬富士山！要不要跟我們去爬呀？ ：爬富士山！我我我不行吧！我完全沒在...