之前「#5件最值得」都有同大家分享膠原蛋白補充劑，剛好12月尾收到Amore Pacific旗下Cube Me的Collagen Cube！食法最吸引係好似食糖果般方便，無腥無藥水味，仲帶有野莓跟桃香...

每月的 #5件最值得 11月號！今個月有唇部精華, 面膜, 卸妝油, 膠原蛋白補充劑及一套Netflix紀錄片俾大家！Enjoy~ ^3^ 高比網誌：https://gobbyhong.com/ 護...

平常聚餐，最常聽到周遭的人 告訴你吃這些可以養顏美容！ 這到底是真的還假的 是迷思還是事實？ 當你開始接觸重訓時，有沒有聽過人這樣說 吃胖點肌肉才會長得快 ▌減肥先學熱量計算 https://www...

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老化是必經之路，每個人都會變老，但每個人都害怕皮膚老化、皮膚暗沈、皮膚沒彈性！為什麼會有光老化？光老化是怎麼發生的呢？今天就以皮膚科醫師的角度來跟你說這件事情！ 其實你是缺少了膠原蛋白第7型！ #...

街頭訪問民眾，問他們覺得吃素會缺乏什麼營養🤨調查一般人對於營養認知是否正確！竟出現...意想不到的答案... #吃素健康嗎 #橙姑娘 #街訪 街頭訪問民眾，問他們覺得吃素會缺乏什麼營養🤨 調查一般人對...

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吃豬蹄膀不能補充膠原蛋白，即便直接吃膠原蛋白都無法補充膠原蛋白，因為：一、任何蛋白質經過消化，都變成胺基酸：吃在好，最後也是變成原料。二、身體需要的膠原蛋白，要靠自己合成：有原料、有生長因子刺激，才會...

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