身體比大腦了解更多，睡前，讓我們放慢思緒， 瑜珈練習可以建立與內在自我的親密感，與增進聆聽身體的能力。 當我們隱藏自己的情緒時，我們陷入了保護模式， 消除焦慮、憂鬱、發怒...情緒的兩種主要方法是笑和...

⚠影片中我提到枕頭棉被廠商立杰飯店用品是台灣製，但後來確認後發現這兩款是「中國製」的！雖然不影響使用，我依然很愛很好睡，大家衡量一下再購買～⚠ 我當初設計主臥室的時候就有特地說我不會在房間看電視，單...

#DIY洗冷氣 前兩天，爸爸媽媽第一次自己洗客廳的冷氣，小可愛看了也嚷著好想幫忙。 今天輪到臥室的冷氣，於是讓萬能小幫手上場啦～ 爸爸媽媽全程都在旁邊看著，所以很安全ㄛ！ 💟葛璦 抖音TikTok...

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帶嬰兒出門，不是背巾就是推車， 沒有別的選項嗎？ ★比利時Doomoo寶寶行動眠床★ 平平躺，爽爽睡↓↓↓ http://lavida.me/57053 寶包愛睏難安撫，背在身上累死自己， 搞一台推...

第六天從幼兒園放學後， 會自己洗學校的餐碗跟收餐袋了！ 用590元在IKEA買到原價1790元的BEITO彈簧床墊， https://www.ikea.com/tw/zh/catalog/produc...

本次回大馬半個月的旅途告一段落，目前雖有接獲亞洲航空邀請於下個月回到吉隆坡亞航總部參加活動但尚未確定所以依然下次再見。 本次的Airbnb：https://abnb.me/mffiYBU1aN Ow...

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