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你有否覺得自己連飲水都會肥、肥腫難分？其實這或與淋巴系統相關！人人也有淋巴系統，但運動不足、不正確姿勢、壓力，以及新陳代謝減慢，也會令淋巴系統流動得較慢，令人感到疲倦、水腫，看起來很胖，而淋巴引流配合...

00:00 開始 03:46 今晚節目內容 06:46 與波叔家族成員, 識於微時 08:11 鄧成波成功之路 18:50 波叔少年時代 21:02 開始涉觸房地產 25:12 禾稈冚珍珠 43:56...

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小店挑合桃，便宜、苦澀味重的通通不要，選用美國來的去衣合桃，大粒完整，味較溫和易入口，帶焦香和茴香。為了確保合桃無雜質，需先將其置於梳打粉、水中汆燙，但不能過於大火滾，以防合桃會碎，不能入味，不夠鬆化...

每次頭暈暈得天旋地轉，大家總會認為自己患的是耳水不平衡，到底何謂耳水不平衡呢？這便要從人的平衡系統說起，人的平衡主要靠三個系統，第一是內耳的前庭系統，藉由內耳中耳石的移動及半規道管淋巴的流動，產生平衡...

今年大家都成日要在家工作，今日同大家介紹兩款Gadgets，無論自用定送禮都唔錯㗎！ 首先介紹呢部來自韓國品牌mediness「四手神肩」shiatsu指壓肩頸按摩器。先講最重要嘅指壓效果，部機使用...

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在2020的年末，我終於可以分享這件對我人生很重要的事情， 我去重建隆乳了 從2017年末得知乳癌，做了全切手術， 到2018年大半年都在化療治療， 2019的大解放到處旅遊和休息， 2020的這天，...