自我控制定義 在 【一天聽一點#835】想知道自己「社群中毒」了嗎?你需要懂這件事 的影片資訊
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美少女張嘉玲這週要幫我們介紹一款在新冠肺炎期間最火紅的遊戲,《動物森友會》!這款遊戲有多火爆呢?日本遊戲雜誌 《Fami通》 統計,《動森》在發售前三天就賣出 188 萬套,是歷史上首週銷量最高的任天...
KTLC ep.7 - 你為什麼應該一個人旅行? 我從大概小學五六年級就開始一個人旅行了,最開始當然是很簡單的一日遊,我會一個人坐捷運到淡水,花100塊買一根熱狗、一隻冰淇淋然後轉一顆扭蛋。 國中二...
00:26 【 8 個方法斷捨離嫉妒心】 1. 問自己一個問題 「你的努力是為了自己,還是怕輸給別人?」 2. 認識自己 明確的知道自己跟別人的差異在哪裡, 這樣才能從別人優秀的地方學習,並且當作...
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本集主題:「沒有一種幸福是說好的:德國管理大師教你跳脫受害者模式,破解人性窠臼,自我覺察的快樂指南」新書介紹 專訪: 沈嘉悅 行銷企劃 內容簡介: 大喊「給我幸福」,將成為不幸的開始! ...
本集主題:「你快樂,所以你成功」新書介紹 專訪:張燕宜 企劃 你快樂,所以你成功:史丹佛大學最重要的快樂心理課,打破6大慣性成功迷思,化快樂為生產力 成功不一定快樂,但快樂更容易成功...
繼上次在我的減肥心路歷程中分享到我是如何從錯誤的減肥方式之後經歷暴食,最後才愛上健身 影片發布後有不少可愛的觀眾朋友私訊我跟我說,他們也正處於飲食障礙的狀態中, 想知道我是用什麼方式走過來的, 所以今...