我們每個人都希望能變得更好，想培養規律運動、均衡健康飲食、閱讀、冥想、早睡早起諸如此類的“好”習慣，但為什麼我們總是滑手機滑到最後一刻才肯睡覺、Netflix永遠比看書還吸引人、難以維持健康習慣⋯⋯？...

只要妳駕馭「呼吸狀態」，經痛不再存在＋掰掰煩躁＋升級免疫自律神經 ➡️ 自然而然成為「魅力四射」的活力女人 👃 健康從「深呼吸」開啟！一天有23,040次呼吸，妳注意過幾次？ ✨專注在女超人客戶「蛻...

8:38 有失誤 XD 我個人為了方便分辨我自己的感知，所以我在詞彙上的定義很簡單 ＂目標＂是我想要的狀態，片中的＂信念＂是會增加莫名的緊張跟自我批判 因為我2020年初憂鬱狀態大發作，痛苦了一輪，...

本集主題：「自力時代!公關教主于長君教你如何創造自我價值，打造亮眼的個人品牌」介紹 　　　　　　　 訪問作者： 于長君 （June Yu） 　　　 內容簡介： 在這個年代，名字就是品牌， 別人對你的印...

【線上課程】《時間駕訓班》～ 學會提升效率，擺脫瞎忙人生，做自己時間的主人 課程連結：https://pse.is/DDDHB 第一講免費試聽：https://youtu.be/flfm52T6lE8...

ダウ理論における「レンジ相場」の定義とは？　レンジを見極めたら、上昇トレンドや下降トレンドを見事に捉えて、FXや株で稼げるようになります！ これを知れば、ロングやショートのエントリー、ロスカットや利食...

ダウ理論６つの中で、「一番重要な１つ」とは？　株やFXや仮想通貨などの「基礎」であり「奥義」でもある　これを知れば、ロングやショートのエントリー、ロスカットや利食いなど「投資の迷い」が無くなる！ ドル...

1日が24時間では足りないと感じる人は、多いと思いますが、 もし時間を止めることが出来るなら、一体どうなるのでしょう？ ドクター・ストレンジのように、時間を完全に止められるとしたら？ 何ができるのかを...

【線上課程】《過好人生學》～除了熱情，你更需要知道的事 讓你建立迎向未來的思維與能力！ 課程連結：https://pse.is/H8JXH 第一講免費試聽：https://youtu.be/-EHOn...

【線上課程】《時間駕訓班》～ 學會提升效率，擺脫瞎忙人生，做自己時間的主人 課程連結：https://pse.is/DDDHB 第一講免費試聽：https://youtu.be/flfm52T6lE8...