本集主題：「主婦的斜槓人生：律師娘教妳重新定位自己，創造額外收入，打破人生天花板」介紹 訪問作者： 林靜如（律師娘） 內容簡介： 從全職媽媽、作家、廣播主持人到「娘子軍」的女頭目， 律師娘如何創造...

本集主題：「你，就是改變的起點：洞悉職場浪潮新思維，高階經理人談「打工仔」的人生課外課」介紹 訪問作者： 羅煒茜Paris Lo 內容簡介： 女力爆表！ 一本給即將就職、在職、斜槓、跨界、企業轉型...

本集主題：「慕晚萩」介紹 訪問作者：徐磊瑄 內容簡介： 　　有沒有過戲假情真的過往？明知道眼前的一切都不是真的，但你還是投注了真情，義無反顧似的。 　　「女孩面臨年齡壓力時便開始急於尋求適婚對象...

本集主題：「覺察孩子的焦慮危機：咬手、拔頭髮、猛眨眼……從辨識警訊開始，讓孩子學會紓解焦慮，安定成長」介紹 訪問作者：王意中 心理師 內容簡介： 　　老愛啃指甲、考試流手汗、上學肚子痛、上臺就口吃...

【BABI/你是豬】將在11月20日，於全台灣戲院正式上映! 並在11月6及7號在《金馬影展》世界首映。 【BABI/你是豬】由真人真事改編, 這起大型的校園種族暴動事件，發生在2000年馬來西亞南...

本集主題：「我們的孩子在呼救：一個兒少精神科醫師，與傷痕累累的孩子們」介紹 　　　　　　　 訪問作者：謝依婷 醫師 　　　　 內容簡介： 「我都有在關心，這孩子什麼都不說啊！」 其實孩子什麼都說了， ...

算了算我的年紀也不小了，隨著人生每個時期的過程，總會有在每個時期會出現的名詞，比如說青少年叛逆時期，考試升學壓力時期，當兵兵變等等，這些名詞因為隨著你自己本身的經歷，你大概也知道這些名詞代表的意義是什...

今天一起聊天～最近看到網友在討論新聞：李毓芬背愛馬仕穿香奈兒遛狗🐶 詢問為什麼她這麼有錢呢？公開影片前，其實很擔心自己口條不夠好，無法精準傳達我想表達的意思～我知道自己會有思考模式跳躍的問題。所以請...

其實「流行語」跟「聊八卦」的概念是一樣的，都是由「六度分隔理論」以及「鄧巴數」中，人與人的連結理論為基礎，藉由人與人口耳相傳的方式傳播，而適當的「八卦」可以有效降低心理壓力，克服內心的挫折感；而適當的...

斷食 168 間歇性斷食 最常收到的問題就是 這個可以吃嗎？那個可以吃嗎？我可以喝飲料嗎？ 其實很簡單，斷食就是跟字面上的意思一樣！ 什麼都不能吃！ 斷食的定義就是：身體不能攝取有任何熱量的食物 ...