舒壓伸展瑜珈 在 下班後的舒壓儀式-緩解腰痠背痛 #席伊麗床墊 Yoga for back pain {Flow with Katie} 的影片資訊
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*換了新的收音麥克風,結果放太靠近鼻子,收了滿滿的呼吸聲,請大家多多包含🙏 請訂閱我 YouTube ►http://bit.ly/2DUlsio 邀請你一起幫 Katie 的影片上字幕: http...
今天是新單元【30歲拯救計畫】! 30歲後逐漸感到身體狀況越來越多 所以希望透過這個企劃接觸不同的人事物 讓自己慢慢踏出改變的一步! 這次超開心可以跟專業的凱蒂老師拍片 特地向他請教平常工作姿勢不良...
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請訂閱我 YouTube ►http://bit.ly/2DUlsio 今天要跟大家分享我的臉部與肩頸自我按摩每日舒壓步驟:) 臉部肌肉就跟我們身體的各個部位一樣會緊繃僵硬,需要經常鍛鍊與伸展,我喜歡...
今天要來分享 5 個簡單易做,能夠立即見效舒緩大家肩頸痠痛的瑜珈練習,謝謝 FREE SPORT 有機棉運動服裝的贊助。▶️FREE 官網輕運動系列(FREE SPORT)任選三件,第三件只要1元!活...
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