『家家親子瑜珈』播出時間：週六中午12:00，敬請訂閱影響力 【躺在小腿上的電動按摩椅！還可以調節強度喔！】 本集簡介：每當家家老師示範完親子瑜珈動作時，總是會再三提醒爸爸媽媽要幫孩子按摩肌肉！ ...

『家家親子瑜珈』播出時間：週六中午12:00，敬請訂閱影響力 【從眼鏡蛇式到嬰兒式！改善駝背全家一起來！】 本集簡介：不管是家中的孩子或是爸爸媽媽是否都有駝背的問題呢？今天的親子瑜珈可以讓全家一起...

【放下比較，專注自我 練完瑜伽，智翔居然也想統一了？！ ft. Apple】 身為一個重訓愛好者，總是被說肢體有些僵硬 這次終於要來練瑜伽，伸展自己卡卡的肌肉啦！ 隨著智翔愛運動慢慢進入尾聲 本週的...

『家家親子瑜珈』播出時間：週六中午12:00，敬請訂閱影響力 【用背部撐起彼此的力量！考驗大人柔軟度的時間又到啦！】 本集簡介：還記得蝴蝶式如何伸展翅膀、吸取花蜜嗎？今天家家要帶來可以親子互動的蝴...

只要提到下半身減重運動，幾乎很多人都會第一個想到 #深蹲 運動。 日本減重專欄作家愛子則表示，屈腿下蹲可以說是所有下盤訓練中最多變的動作， 比方說一般人最難瘦的腳踝、大腿內側以及小腿肚等部位，只要踮起...

『家家親子瑜珈』播出時間：每週六中午12:00，敬請訂閱影響力 本集簡介：孩子坐著坐著，是不是一不小心就變成小烏龜呢？今天家家老師和錡錡要教小朋友如何變成一隻小蛇，伸展背肌、改善駝背喔！ 趕快按下...

大家好～謝謝你的收看 我是小璇老師 純粹是愛跳舞的人分享一些學生一起跳舞的影片 希望大家多多支持台灣跳舞的人 目前小璇老師開設的 中華民國就是愛跳舞舞蹈協會 在板橋民族路35號地下一樓ju...

青衣城（Maritime Square）是香港大型商場之一，與香港新界青衣島青衣站相連，於1999年4月1日開張，商場面積達500,000尺，屬港鐵公司旗下的物業之一。而青衣站的上蓋物業除了青衣城外，...

女人進階版主-Eva，是2個孩子的媽+忙碌的職業婦女 這次跟輕適能運動空間的教練群合作 錄製了一系列的【教練跟我一起跳】健身操 希望提供給大家在家運動的一些參考 ＜古雯婷 Wendy＞ 教練簡介： ...

遊戲新幹線超夯3D舞蹈遊戲《尬舞online》，即將推出首次改版，推出第二輯『Sexy Girl』資料片，除了開放「致命吸引力」與「伸展台」兩種舞蹈模式外，還將新增12首炙手可熱的流行音樂。其中由朱俐...