小時候相信大家都有過 在家裡的巷子或者馬路和學校翻過跟斗 但你肯定不知道自己有沒有翻標準 雖然翻不標準好像也沒差 反正我就是要教你翻正確啦！！！ ❤️喜歡影片記得訂閱我給我一點支持囉❤️ 🤸🏻‍♂...

小時候就是靠著這些輔助器材來練體操 還記得每天都要繞一百圈五組才能結束 光是一天的馬圈量都是四五百圈在起跳 喜歡的人趕快學起來吧 ❤️喜歡影片記得訂閱我給我一點支持囉❤️ 🤸🏻‍♂️追蹤我的IG►...

看著看著發現其實戶外很多有趣的東西可以加入體操的元素 我只好將它發揚光大了 希望你們喜歡 練起來！！！ 有空記得看👇 【體操教學的清單幫你排好了慢慢練歐】 https://www.youtub...

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今天居家練體操又來新招了 看下去就知道教什麼了 ❤️喜歡影片記得訂閱我給我一點支持囉❤️ 🤸🏻‍♂️追蹤我的IG►►coacheisen🤸🏻‍♀️ 艾森Show體操FB粉絲團►►https://...

有在看我影片的大朋友小朋友 艾森哥哥教你怎麼玩公園的器材歐 啊看完記得要把訂閱給他按下去歐 看下去歐 耶 記得看👇 【體操教學的清單幫你排好了慢慢練歐】 https://www.youtube....

又來到每年最期待的雪祭了 去日本除了滑雪之外 還可以看看當地的雪祭 路上會有很多不一樣的擺飾 各種雪人的造型 冰雕等等... but今年因為暖冬 幾乎沒什麼下雪 各大雪場也是都很慘 反正都來了就逛下...

滑雪 很美好 很好玩 很刺激 告訴大家 滑雪的一天大概是這樣 看下去就知道囉 記得看👇 【東京滑雪ep.1】 https://youtu.be/Y06vHvrXYuw 【東京滑雪ep.3】https...

關於滑雪關於旅遊的影片 獻醜 請大家多支持啦 這次的旅遊會分成三集來做介紹 主要也沒有介紹什麼 就看我耍白痴吧 ＧＯ！ 記得看👇 【東京滑雪ep.2】https://youtu.be/nCbB6...

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