芥花油單元不飽和脂肪酸 在 最好食用油 排名 | 健康食油比較 (上集) | 葡萄籽油 粟米油 花生油 | 營養師媽媽Priscilla (中文字幕) 的影片資訊
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看見抽血報告上的膽固醇數值,節節飆升,擔心腦中風、又害怕心臟病,到底該怎麼吃,才能遠離高血脂的健康威脅呢?事實上,膽固醇是身體的重要物質,它可以合成膽汁,製造賀爾蒙,以及幫助身體當中的細胞維持機能。但...
「等等要吃什麼?」這也是你每天最想得到答案的問題嗎?吃外食害怕高油高鹽添加物;自己煮又不曉得吃什麼菜色好?不妨一起來看看肝膽腸胃科張振榕醫師每天怎麼吃出健康,還能遠離脂肪肝! 張醫師的飲食法則:地中...
食油 專題 - 梁嘉文新西蘭註冊營養師@FindDoc.com 資料來源:https://www.FindDoc.com 背景:近來,黃太因地溝油問題開始更關注食油的營養,希望選擇合適的食油令家人食...