【素食第57道】親子烹飪素食蔬食料理「四喜烤麩」│亲子烹饪素食蔬食料理「四喜烤麸」│Four Lucks With Bran Dough │Kau-Fu 材料： 1.烤麩 2.紅蘿蔔 3.蘑菇 4....

【素食第39道】親子烹飪素食蔬食料理「香滷素皮絲」│素食蔬食│亲子烹饪素食蔬食料理「香卤素皮丝」│Vegetarian Braised Dishes 材料： 1.皮絲 2.紅蘿蔔 3.白蘿蔔 4.水...

【素食第37道】親子烹飪素食蔬食料理「酥炸春捲」│素食蔬食│亲子烹饪素食蔬食料理「酥炸春卷」│Vegetarian Fried Spring Rolls. 你和孩子開始一起動手做料理了嗎? 今天芭樂...

【素食第34道】親子烹飪素食蔬食料理「椒鹽杏鮑菇」│素食蔬食│亲子烹饪素食蔬食料理「椒盐杏鲍菇」│Vegetarian Salt and Pepper King Oyster Mushroom. 材...

【素食第16道】素食蔬食「彩色繡球」│素食蔬食「彩色绣球」│Steamed Colorful Balls 材料: 素肉醬、紅甜椒、青椒、黃甜椒、芹菜、薑末、太白粉 調味料: 鹽、香菇粉、白胡椒粉、...

【素食第11道】素食蔬食「脆酥海苔山藥」│Crispy Chinese Yam 材料: 新鮮山藥、脆酥粉、海苔粉 調味料: 鹽、胡椒粉、香菇粉 作法: 1.脆酥粉加適量的水調成糊狀，再加入調味...

#素食 #vegan #山藥 【素食第10道】素食蔬食「吉祥山藥球」│Lucky Chinese Yam Balls 材料: 新鮮山藥、熟青豆仁、紅甜椒末、玉米粉、麵粉、麵包粉 調味料: 鹽、糖、...

【素食第8道】素食蔬食「白果繽紛豆腐」│ Gingko Nuts with Tofu 材料: 嫩豆腐、白果、熟青豆仁、紅甜椒、 調味料: 醬油、番茄醬、素沙茶醬、香菇粉、太白粉水 作法: 1.將...

#素食 #vegan #三杯杏鮑菇 【素食第7道】素食蔬食「三杯杏鮑菇」│Almond Mushrooms with Basil 材料: 杏鮑菇、九層塔、辣椒、薑絲 調味料: 醬油、素沙茶、香菇粉...

黑糖香蕉特製鬆餅早餐 材料： ＊ 香蕉 2根 ＊ 全麥麵粉50g ＊ 黑糖 50g ＊ 雞蛋 1顆 ＊ 牛奶 50cc ＊ 橄欖油 適量 ＊ 鹽巴 1g ＊ 楓糖漿 20g ＊ 紅蘋果 ¼顆 ＊ 芭...