芭蕾教室 在 每天爆汗10分鐘練出平坦小腹!5個皮拉提斯動作啟動核心肌群|健身教室|Vogue Taiwan 的影片資訊
妳的衣櫥裡是不是早已準備了好幾套比基尼,偶爾忍不住會拿出來試穿,幻想著即將來臨的夏日沙灘假期?瑪G老師與大家分享5個皮拉提斯動作,針對我們的腹部做訓練,想要擁有緊實的腹肌練出性感馬甲線,拍出比基尼吸睛...
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這是最寫實的台灣人生活實況記錄,把觀眾當朋友互動聊天 【酸/甜/苦/辣/零距離生活直播分享】 覺得內容精采想打賞贊助白同學的朋友們,歡迎您贊助打賞~謝謝 綠界斗內入口 https://p.ecpa...
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微解封後⋯回歸舞團工作?第一次用快篩痛嗎?Do we go back to company right after they ease restrictions…?! …….Is it painf ...
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大家先冷靜啊 我跟ian還好好的 只是今天來練習下廣東話而已xdd (雖然自己玩得很開心) 還沒用過Omi或是交友軟體的話 給自己一個機會吧 :) 下載連結 » https://omichat.o...
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#你萬萬想不到的舞步 #雲門舞集生活律動 https://youtu.be/QD9RdNYFkW4 兩姐妹的興趣很廣泛 除了唱歌、畫畫 再來就是跳舞 接觸過芭蕾 幼兒律動 來到雲門教室 完全不一...
我好喜歡跟著朋友一起去選地板 他們兩個都是我高中就認識的朋友 一路以來都在跳舞 沒有停過🤗 一起來看看他們完成夢想教室的過程吧...
Hope for the better world. 願這個世界更美好:) Q 為什麼想跳這首歌? 這首歌是電影聖人大盜的片尾曲,孫盛希的「let me fall」,當初聽到這首歌腦海就浮現很多畫面...