【榨菜豬肉湯麵】 榨菜剛買來，真的太鹹。我一開始泡10分鐘，嚐了一下發現這樣浸泡時間不夠，還是蠻鹹的。我後來總共將榨菜泡水40分鐘，洗乾淨再來料理。可能有讀者認為不用泡這麼久，也沒問題喔，依各家口味...

【紫米飯糰。】 除了煮白米的時候可以加點紫米外，我今天示範用全紫米做飯糰。為了增加造型，我作成三角飯糰。想到自製飯糰，可能您會想「準備裡面的料大概很麻煩吧～」其實就是包一些自己喜歡的料，我炒了豆乾，...

大家好，我是威狼 今天要介紹的秘境是『列尼部落』 上一集介紹『列尼瀑布』 今天我們終於跟隨崙山部落耆老 走回他們的舊部落 發現了日治時期建造的吊橋 更發現了在半山腰上五個足球場大的高山盆地 走進盆地有...

【冬瓜滷肉。紫米與花青素麵第二次開團】 冬瓜滷肉我做了很多次。之前都是照片幾張與大家分享，今天比較有時間，我也錄下過程，給大家參考。前幾次我都用電子壓力鍋來煮，今天改用一般瓦斯爐用壓力鍋，兩者滷出來...

來到花蓮旅遊時到知名的花蓮景點-清水斷崖玩水上活動，第一個想到的當然是獨木舟，但是小羽跟你說，並不是只有划獨木舟的選擇，還可以體驗另一種玩法，那就是在崇德沙灘上自駕沙灘車！ 你有沒有想過在 #崇德沙...

大家好，我是威狼 今天要介紹的秘境是『列尼瀑布』 這是一個在花蓮深山的瀑布秘境 因為跟布農部落的族人上山尋根 主要是舊部落道路維護以及年輕族人的尋根 才能發現這麼美的地方 走了半天的山路 終於發現這個...

位於花蓮卓溪鄉中平部落，豐坪溪支流 這個超級大瀑布很容易就可以在衛星雲圖上找到 樹藤瀑布 VALAU WATERFALL https://68maps.com/p/shutengpubu/tw GP...

今天來到花蓮一日快閃！跟大家分享金針花超大盛開美景，還要跟大家分享中秋節必備的超甜柚子！ https://youtu.be/9m-v19EoebU ↑趕快分享給想一起去的朋友↑ 🎁文旦周邊禮品🎁： ...

暑假的尾聲來場鐵道小旅行，我們停留了高雄、台東、花蓮三個城市 第一站來到高雄，有好心的朋友帶我們吃午餐，再開車帶我們到旅店 行前很擔心的平價商旅，沒想到竟然這麼棒! 附近有輕軌站能到駁二(放在另一支影...

大家好，我是威狼 今天要介紹的秘境是『幽島瀑布』 這裡是我們部落的水源地 通常在部落都會有幾處水源地 是供給我們部落和下方部落水源 而在我們部落的上部落水源地 就有一個很厲害的秘境 走路只要五分鐘就會...