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簡介｜intro 哈囉大家好！今天跟大家分享五個我常做的午餐便當 因為公司附近的食物都蠻貴的又要排隊 我寧願省點時間自己做、又健康又省錢 :) [ 懶人新手都不會失敗的食譜 ] » 烤蔬菜 ...

Hero家鄉味肉骨茶 材料 ＊ 豬小排 ＊ 鹽巴 ＊ 白胡椒粉 ＊ 米酒 ＊ 酪梨油 ＊ 肉骨茶湯包 x2 ＊ 雞高湯 ＊ 水 ＊ 大蒜 4顆 ＊ 波特貝勒菇 ＊ 杏鮑菇 ＊ 鴻禧菇 ＊ 黑木耳 ＊...

演藝圈最會放閃，最會增產報國的銀色夫妻，阿BEN和徐小可大駕光臨美味生活啦！艾力克斯不僅會考驗兩人製作年菜的廚藝功力，還會考驗夫妻兩人的默契喔～趕快來留言請教兩位閃光夫妻，如何婚後也能維持談戀愛的甜蜜...

热腾腾的汉堡肉?，配上新鲜的莴苣?與番茄片?，再蓋上可愛的小餐包?～ 沒錯！本期的【Hero來了】要跟大家分享就是自製可愛的【低卡迷你小漢堡】?，馬上來看看，規劃一下親自動手做吧！（歡迎分享）?✌️ ...

跨年創意明蝦大餐 材料 Ingredients: A 起司焗烤明蝦 ＊ 明蝦兩隻 ＊ 全麥麵粉 少許 ＊ 雞蛋 1顆 ＊ 鹽巴 少許 ＊ 白胡椒粉 少許 ＊ 酪梨油 適量 ＊ 雙色Mozzarell...

自癒作家Mia 相信食物就是最好的醫藥，人體就是最好的醫生！今天有簡單營養的【味噌烏骨雞糙米豆漿粥】【日式香菇醬佐小白菜】輕鬆做！這餐吃飯配直播，下班回家自己動手做！ 想知道作家Mia花了多久的時間...

材料：酪梨、香菜碎、鹽、蒜末、黑胡椒、細麵、辣椒末、原味優格、油 作法： 1.備熱水加入鹽1大匙、沙拉油1大匙，待水滾將細麵放入，煮約5分鐘後撈起，放入冰水中備用。 2.取碗將酪梨挖出後壓碎，加入辣...