#流感疫苗 #流感 #湯 你們打到流感疫苗了嗎?流感疫苗大缺貨，今天看到新聞說流感疫苗全台大缺貨，中部更出現搶打流感疫苗的亂象～～我們家哥哥因為上國小了可以在學校施打、但是弟弟要自己帶去打，結果我們找...

茄子，是國人最討厭蔬菜排名第四名， 但它那烏青樣的身子，卻對我們的身體很好， 「綠原酸」可以降低腸道吸收糖分的速度， 紫色的外皮也含有抗自由基的多酚類化合物.... 茄子的好處多多， 但是如果不用很...

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番茄肉醬麵 今天我們來做番茄肉醬麵 方法簡單而且味道很好 然後這次我把麵跟肉醬分開 在吃的時候可以依照各位的口味 用肉醬的多寡去調整鹹或淡 再來就是我把肉跟番茄醬汁分開炒 最後再合併 所以如果想吃完...

趕快在家一起體驗把豆腐變成蛋的魔力!! 🔺洋蔥炒蛋 食材： 主食材：板豆腐、洋蔥 調味料：醬油、鹽、黑胡椒、薑黃粉 作法： 1.板豆腐瀝乾水分 2.熱鍋下油、炒洋蔥至焦香 3.板豆腐擠碎放入鍋 4...

#醫療cp #vlogmas #WeeklyVlog 2019.12 Taiwan Taipei 10分鐘快速五分熟牛排 需要食材 主角：牛小排(我吃過自己煎最好吃的部位是牛肋眼eye ribs) ...

市場買的話 先跟店家說好要做豬排料理 他們可以片成所需厚度與大小哦 材料： 1. 玉米筍、花椰菜、洋蔥、杏鮑菇 2. 隔夜飯、蛋、蒜頭、蔥、調味料 3. 醃好...

3份烤箱食譜，製作美味義大利麵多拿滋 你最喜歡哪種甜甜圈？夾果醬、撒糖粉還是淋巧克力的？今天，我們要徹底顛覆傳統甜甜圈，材料就使用義大利麵！沒錯，義大利麵多拿滋，讓愛好鹹食的你也能喜歡上這個點心！ ...

＃姆士流【鳳梨咖哩雞肉麵】Tips 材料：鳳梨1/4塊、雞腿肉1隻、義大利麵120克、橄欖油、咖哩粉3匙、洋蔥丁1/2顆、蒜3顆、小番茄5顆、辣椒1根、九層塔10片、香菜1小把、椰奶200cc、椰糖(...