28日目です！ トロサバおにぎり チーズパン 卵と蒸し鶏サラダ 納豆 ジム1時間 いつもの3種目（いつもより多め） Twitter→ twitter.com/ooyachaaan1228...

皮はパリッと、身はふっくらの秋刀魚 程よい塩加減でおいしい 秋刀魚は９月〜１０月が旬 大根おろしとレモンがついています。 玉子焼きとから揚げも注文！ 最後は全店舗でサービスが開始された「だし」を ご...

鶏胸肉レシピ【低温調理鶏肉】胡桃とヨーグルトの鶏むねサラダ/Steamed chicken salad with Walnuts and Yoghurt./BONIQ Pro  —————————...

カラッと揚げられた鶏のから揚げに 香り豊かでまろやかな酸味の黒酢あんが かけられていておいしい👍 彩りが良い野菜が６種類入っており 一日に必要な野菜の1/3摂取することができる。 野菜は玉ねぎ、れんこ...

一つの定食で回鍋肉と麻婆豆腐の２種類を楽しむことができます。 回鍋肉は味噌と多めの油で炒めてあるのでおいしい👍 具材は、豚肉、キャベツ、玉ねぎ、人参、ピーマン。 味噌と豆板醬の辛みと甜面醬のコクを合わ...

ニンニクを効かせてコチュジャンとごま油でコクを加えた 醤油ベースのタレが絡めてあり、ご飯がすすむ味付け。 牛ホルモンはシマチョウを使用。お酒が飲みたくなる味です🍺 思わずホルモンを食べに焼肉屋に行きた...

リニューアルされたハンバーグ定食！ 今回、「テリマヨ」「デミグラス」「４種のチーズ」の ３種類のハンバーク定食が販売されました。 ４種のチーズハンバーグは、ふっくらしたジューシーハンバーグで 旨味たっ...

【鶏むねパワーサラダ】蒸し鶏とアボカドの胡麻油サラダ/Steam chicken and avocado salad with Sesame oil./低糖質 ————————————————- ...

【蒸し器で蒸し鶏】しっとり鶏胸肉の蒸し鶏/Steamed chicken made with a steamer./staub/低糖質作り置き ————————————————- こんにちは！みす...

トマト消費に【ミニトマトドレッシング】/Tomato dressing./アンジェレトマト ————————————————— こんにちは！みすずです 今日は『トマトドレッシング』 ミニトマトの...