■三十天減脂營｜減肥菜單和居家訓練（適合懶人減脂）： https://ricky.tw/30fitting_camp/ 「 減肥可以吃 subway？」 這句話是看到我們的減脂菜單有subway ...

雖說芒果冰冰涼涼的吃最好 但芒果🥭有天然的果酸與甜味​ 所以用來入菜也很適合👍💯！ 營養鮮嫩的雞柳不只鹹香多汁 加上芒果更增添了清甜跟果香🥭 酸酸甜甜的口感，別有一番風味 夏天就是要這樣吃才對啊🤤！ ...

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而家食貴價野反而排長龍或訂位 我唔鐘意限死自己行程！ 反而普通餐廳晚上客少又唔迫 我寧願去搵間少人唔洗排隊仲可以食到自己鐘意既菜式,上次解禁堂食,我都係第一晚即刻出黎呢度食鐵板扒餐,最大原因係抵食同好...

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