今天我來到台中拜訪石岡區清潔隊，這可不是一般的清潔隊。 十年前，石岡清潔隊利用資源回收廠旁的廣大腹地，自發性蓋起了一片幸福農場，同仁除了自動自發種植蔬菜水果，更將回收的菜葉殘渣回收堆肥，製成益於農作...

#今天來分享孕婦的飲食禁忌 懷孕之後才發現，孕婦被限制不能吃的東西好多啊！ 分享給有一樣煩惱的朋友，一起來打破迷思！ 根據國民健康署指出 ＃均衡飲食​​​ 為每日由飲食中獲得足夠的三大營養素 『碳水...

過年大餐之後，來看看健康餐怎麼選吧～ 根據國民健康署指出 ＃均衡飲食​​ 為每日由飲食中獲得足夠的三大營養素 『碳水化合物』、『蛋白質』及『脂肪』。 這些營養素都來自「食物六大類」 包括全穀雜糧類...

哈囉～大家好！我是煙爺！ (≧∀≦)ﾉ 這個島想找個農作物種子都需要冒著生命危險啊(?) 不過最大收穫就是發現可愛的阿蚯先森惹~~~ 如果喜歡我的影片，歡迎各位訂閱我的頻道((´∀`))人((´∀...

藉由出差之名，行吃美食之旅～ 大家還有推薦什麼美食，可以留言跟大家分享～～ 第一次拍外景，些微失焦請多多包涵ＱＱ 根據國民健康署指出 ＃均衡飲食 為每日由飲食中獲得足夠的三大營養素 『碳水化合物』、...

要逛夜市之前先看看這集啊～ 牛排熱量太可怕啦！！！ 根據國民健康署指出 ＃均衡飲食 為每日由飲食中獲得足夠的三大營養素 『碳水化合物』、『蛋白質』及『脂肪』。 這些營養素都來自「食物六大類」 包括...

說到蔬食料理界的首選香料蒔蘿(Dill) 想到蒔蘿鮭魚(Dill)、蒔蘿醃酸黃瓜(Dill) 這集和你分享蒔蘿(Dill)的故事和運用哦! 蔬食風潮來襲 美味跟健康絕不衝突 顛覆刻板印象的養生之道 ...

更多有趣的減重料理 - 請快快追蹤我的IG囉！ https://www.instagram.com/happy.eat.fit #備餐 #減重 #我的餐盤 影片中常跟大家分享減重減脂餐！今天不一...

【瘦身魔芋蔬菜粥】 又是一個超方便的瘦身食譜 AII IN/ 煮熟/ 攪拌/ 分裝 瘦身的飲食控制與管理更簡單 #適合冬日預防感冒的活力暖粥 下方補充配料單項營養功效解說 #我吃了一碗假的飯 #零...

有夫妻檔最近在中環新開一間法國餐廳，老闆是Vito（陳啓華），老闆娘是Cei Cei（凌瓏菲）。有留意飲食資訊的，想必認識Cei Cei，她是電視台飲食節目主持、飲食專欄作家、出過香料書籍、更是本地名...