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你今天有吃早餐嗎？早餐內容又是什麼呢？現代人生活忙碌，早上出門匆匆忙忙，許多人選擇到便利商店抓了飯糰、麵包就走，常常來不及好好坐下來，吃一頓營養均衡的早餐。對此，腎臟科醫師洪永祥指出，不重視早餐，就是...

看起來就很好吃的「鮮蝦三明治」，如果早餐吃到不知道要吃什麼了，可以參考看看喔！ 備餐到吃不用15分鐘！！！ - 步驟一：把好市多的冷凍蝦拿出來退冰 步驟二：小火煎蛋，半熟後翻面並關火（用餘溫把背面...

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