義大利麵也是媽媽的好幫手。有時候趁小孩上學，我會和朋友去逛大稻埕、鶯歌或是做自己想做的事一整天，小孩放學回家前一刻才匆忙進屋，這時冷凍庫裡的義大利麵醬就成了救星，馬上拿出來退冰加熱，再煮個義大利麵，混...

帥堯小廚師要跟大家介紹一道 #超清爽的健康料理 🔺食材👉番茄，洋蔥，豬絞肉，玉米罐，蒜頭，薑，鹽巴 🔺豬絞肉已經有天然油脂，所以全程無另外使用油類 🔺減少鈉含量，不使用番茄醬跟其他調味料，老人家也能吃...

超清爽的減重料理，番茄冷麵，原來這麼簡單！ 我的書在以下可購得～ 博客來：https://goo.gl/dGZkFS 如果喜歡從今天開始訂閱吧：https://goo.gl/d7RXXO 別忘了給個...

把材料通通放進電鍋裡，開蓋就上菜！ 【材料】 洋蔥……..1顆 雞胸肉……..1副 玉米粒………1罐 義大利麵……..1把 (亦可使用筆管麵或蝴蝶麵) 高湯……..3/4杯 無糖動物性鮮奶油…….....

外出時，想自己帶熱呼呼的便當嗎？上班族想自己做午餐，但是辦公室卻不能開火嗎？這時候悶燒罐就是你的好朋友！ 【材料】 義大利麵……..100g 鮮蝦………..4隻 奶油………..1大匙 九層塔………適...

除了洋蔥之外，我還加上了兩根雞腿，還有加上阿媽教的古早智慧雞精萃取法，滋補聖品「洋蔥滴雞精」就可以簡單完成囉！ 【材料】 雞胸肉……1大片(用2支雞腿亦可)洋蔥……..1大顆 詳細作法請見：http...

這次要來教大家做應用版「青醬雞肉筆管麵」，只要用一咖電鍋，把材料照順序通通放進去，一鍵按下，就像變魔法般很快就做好一盤香噴噴的義大利麵啦～ 【材料】 洋蔥……1/2顆 筆管麵…..1杯 雞胸肉….....

超簡單一鍋料理，輕輕鬆鬆做出美味佳餚，與家人一同享受美味幸福時光～ 【材料】 洋蔥……..1顆 雞胸肉……..250g 玉米粒………1罐 義大利麵……..1把(亦可使用筆管麵或蝴蝶麵) 高湯…….....

和海鮮食材非常match的青醬，融合了蛤蠣的新鮮海味和白酒的順口甘甜，讓馥郁的青醬吃來更清爽迷人，食材和作法也輕鬆簡單，即使下班後才張羅也能輕鬆變出快手晚餐喔！ 【材料】 義大利細扁麵…..1小把 ...

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