茄子，是國人最討厭蔬菜排名第四名， 但它那烏青樣的身子，卻對我們的身體很好， 「綠原酸」可以降低腸道吸收糖分的速度， 紫色的外皮也含有抗自由基的多酚類化合物.... 茄子的好處多多， 但是如果不用很...

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材料： 薄餅麵粉 180g，水 100ml，蕃薯 2個，紅洋蔥 2湯匙，牛肩肉 100g，鹽，胡椒粉，番茄醬，番茄，Mozzarella 芝士 做法： 1. 將薄餅麵粉和水拌勻，蓋上保鮮紙備用 2....

各位同學有冇食過日本歷史最悠久嘅即食麵「Chicken Ramen」（チキンラーメン）呢？ 近期新垣結衣就同「Chicken Ramen」拍廣告，介紹即食麵幾種升級食法。先嚟同大家試試「即食沾麵」（つ...