必學超萬能冷麵雙醬！！！！！！ 尤其和風醬汁最心機的點就是加了溫泉蛋 搭配蕎麥麵或是淋在蔬菜上都hen搭 來留言跟我說你要選和風還是胡麻醬～ 大主廚飽餐一頓這裡買：https://wecook123...

【欣欣廚房．EatClean便當料理⏰第一集】泰式蕎麥麵?Meal Prep四份高蛋白料理任你選 五年前跟一家保險公司合作製作了這個soba冷麵食譜，當年salad in a jar超熱，很多讀者...

說到高知縣美食，是不是以為我要介紹鰹魚燒或者清酒呢？錯！今次介紹的這間鐵板燒專門店是在高知縣日高村的蛋包飯街。餐廳有兩款食物絕對是你來高知不可以錯過的美食！ 第一樣是「番茄芝士大阪燒」。一上桌熱騰騰...

蘿蔔除了用來炆煮，其實刨成蓉亦有很多變化！加入柚子醋調味，特別開胃，非常適合做冷麵的醬汁。 材料 白蘿蔔(去皮) 200克 蕎麥麵 200克 薑蓉 1湯匙 昆布醬油 1湯匙 柚子醋 2湯匙 砂糖 1...

蕎麥麵是日本料理的代表之一，它含豐富膳食纖維及蛋白質，加上低脂低卡路里，是清淡料理的最佳食材之一。這次我們做得精緻一點，做成一口一個的青瓜卷，用來做派對小食都不錯。 材料： 日本青瓜 2條 蕎麥麵 ...