藜麥癌症 在 小魚苦瓜雞湯,穩血糖、防三高還能抗癌!【早安健康】 的影片資訊
苦瓜的維生素C含量,是蘋果的17倍之多;苦瓜素和葫蘆素,有保護胃腸黏膜、降血糖與膽固醇的作用;而且國家衛生研究院指出,苦瓜的苦味來源「三萜類化合物」能夠活絡代謝機制,幫助遠離三高、預防癌症; 陳曉...
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苦瓜的維生素C含量,是蘋果的17倍之多;苦瓜素和葫蘆素,有保護胃腸黏膜、降血糖與膽固醇的作用;而且國家衛生研究院指出,苦瓜的苦味來源「三萜類化合物」能夠活絡代謝機制,幫助遠離三高、預防癌症; 陳曉...
看更多詳細完整內容:https://youtu.be/L0_5USLN3sE ★★★★別等中風倒下 才知道自己有高血壓★★★★ 國健署最新統計,不分年齡,全台有500萬人高血壓,也就是每四個人就有一個...
均衡飲食有助維持腸臟健康,更可減低患上大腸癌的風險。香港癌症基金會註冊營養師周倩蕾認為健康飲食不代表一定要口味清淡,並推介一道健康、美味及簡單的菜式「藜麥三文魚配牛油果莎莎醬」。 煎焗後的三文魚柳加...
藜麥含有豐富維生素、不可溶性纖維及高蛋白質,能夠促進消化、幫助維持大腸健康。而紫薯則含花青素及硒元素,能平穩血壓,預防癌症,通便排毒。用兩者來做酥餅,那便可以吃得美味又健康!!~^^~ Recipe...
藜麥含有豐富維生素、不可溶性纖維及高蛋白質,能夠促進消化、幫助維持大腸健康。而紫薯則含花青素及硒元素,能平穩血壓,預防癌症,通便排毒。用兩者來做酥餅,那便可以吃得美味又健康!!~^^~ Page:...
#新竹原食料理🌱🌱 去年開幕很受歡迎的 #腰果花 Amy也去吃了, 可能😁😁吃多了精緻加上比較多調味的食物, 吃完腰果花這種用了好油、低盬、無糖、無奶的料理反而覺得身體很輕鬆沒有負擔, 食材夠新鮮加上...