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上班族要長期坐在辦公室，如有翹腳壞習慣的話，下半身血液循環變差，容易導致下半身肥胖及水腫，是常見的一種「都市勞損」。今期Cosmo FIt Friday找來前香港藝術體操代表陳詠詩Stacey示範 這...

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