「夏天經常食生冷食物，容易令腸胃不舒服，出現水腫、四肢乏力的症狀。以黨參和白扁豆煲湯，前者有保氣和健脾作用，後者有止瀉消暑健脾作用，比較適合腸胃弱的人飲用。」徐太（周寶珍）說。她的丈夫和兒子均是中醫師...

是日推介花旗參冬瓜湯，「冬瓜有清熱解毒、利水消腫作用，又可以解暑熱；花旗參可以補氣生津，不過性質偏涼，以雞件代豬肉或豬骨煲湯，可中和其燥性，溫中補氣，最適合經常捱夜及夜瞓人士飲用。」徐太（周寶珍）說。...

炎夏，人流汗甚多，容易心火旺盛、心煩氣躁，徐太（周寶珍）建議可煲荷葉淡菜排骨湯解暑。徐太的丈夫和兒子都是中醫師，她在中醫診所仁昌堂做執藥及管理工作，已有廿年中藥知識及執藥經驗，她會一連四集介紹適合夏季...

談古論今話中醫(233)認識當歸生薑羊肉湯【健康養生中醫保健】(NTDHealth) http://ap.ntdtv.com/ 談古論今話中醫：認識當歸生薑羊肉湯...

材料：仿土雞腿肉300克、蔘鬚3克、蓮子30克、桂圓肉10克、山藥50克、當歸5克、水 1200CC、米 1杯 調味料：鹽1茶匙 做法 1.當歸、蔘鬚略沖水洗淨瀝乾,切碎備用，將山藥去皮切小丁，桂圓肉...