蘇教練 在 【醫健知多D】星級教練蘇凱男 教你如何跑出健康人生 的影片資訊
跑步,是生活中最簡單、最方便的帶氧運動,不用花費太多金錢,不用考慮場地問題,在寓所樓下就可以開步起跑,港九、新界,從公園到海邊再進入山林,總能找到一條步道,讓你盡情地跑下去;娛樂圈不少愛跑人士,周潤發...
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跑步,是生活中最簡單、最方便的帶氧運動,不用花費太多金錢,不用考慮場地問題,在寓所樓下就可以開步起跑,港九、新界,從公園到海邊再進入山林,總能找到一條步道,讓你盡情地跑下去;娛樂圈不少愛跑人士,周潤發...