蘇絢慧介紹 在 「我都是為你好」是最完美的控制│立下界限 的影片資訊
你是否常常聽到「不要那麼自私」、「怎麼那麼愛計較」、「你太敏感」、「我是為你好」,情緒被否定而陷入自我譴責與自我批判?知名的自我療癒心理專家蘇絢慧在新作《立下界限》中,深入探討我們因為漠視或無法覺察自...
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你是否常常聽到「不要那麼自私」、「怎麼那麼愛計較」、「你太敏感」、「我是為你好」,情緒被否定而陷入自我譴責與自我批判?知名的自我療癒心理專家蘇絢慧在新作《立下界限》中,深入探討我們因為漠視或無法覺察自...
你是否習慣把別人的事攬在自己身上,過度負責?你是否容易為超出能力範圍的事內疚,擔心自己做得不夠?強勢的父母、任性的另一伴、愛指使人的同儕……,你不自私,只是生命被太多人支配。出版及心理學推廣足跡遍及各...
這你過的是怎樣的人生?是忙著討好他人的指指點點、害怕衝突而失去自我界限?還是能清楚表達自己的立場、接納自己的限制與不足?其實世界上最不缺的就是要求你、期待你的人,敢於不迎合別人,才是自由的契機。知名的...
本集主題:「寫字的力量」介紹 訪問作者:侯信永 內容簡介: 在這戀字的時代, 如何能錯過這價值獨具的美好? 時下最新潮紓壓靜心法──寫字 從練字靜心到超越自我, 你所需要...