#經絡操 #飯後運動 #健康4點0 除了吃東西要咀嚼，喝綠拿鐵、豆穀漿的時候最好也能先在口腔含一下，略為咀嚼，讓精力湯與唾液充分混合，一方面避免脹氣，也可以在口腔多停留一會兒，發揮修補作用。 容易脹氣...

【台南冰店推薦】台南裕成水果店～綜合切盤水果好甜！大推旅人必吃的在地人氣冰店！現榨果汁好喝 - #台南冰店 #裕成水果店 #綜合切盤 - 前幾天~艾蛙看了笑話！讓我想起可愛的台南。 笑話是這麼說的~~...

#好家在我在家 #宅料理 紅毛丹、龍眼、榴槤到底怎麼切？專業主廚從小水果到大水果通通切給你看 坎達兒·珍娜沒吃過火龍果？► https://smarturl.it/hk8ylm #切水果 #專業主廚 ...

foodpanda美食特派員，比內來嚐鮮！街訪初體驗，這次要來調查身為上班族都煩惱的一個問題 - 中午要吃什麼？這次精選信義區餐廳9選5，一口氣幫你們吃5間！ 出品: foodpanda 監製: K...

#ASMR #tanghulu #candy 材料表／文字食譜 http://www.beanpanda.com/145374 買了山楂，不做冰糖葫蘆。實在辜負了特意獨立寄送的運費，還辜負了我的...

小朋友的紀綠生活. 成長日誌. 如果有興趣一起玩具開箱 你可以到sunny yummy的玩具開箱. https://www.youtube.com/channel/UC3hi3cz42bDrqozo...

⬇️⬇️English recipe follows ⬇️⬇️ 冰凍菠蘿冰： 材料： 菠蘿1個 有氣梳打水 檸檬2片 烹調： 1. 菠蘿切去兩端。 2. 菠蘿切開8份。 3. 切...

我的減重日記，切勿模仿，單純如實紀錄： 05.06 周三 第00天 ¦PM11:00開始斷食 ¦體重 110.0kg ¦鍛鍊 休息 ¦飲食 蛋白質補充日 飯後102.0kg 執行斷食前最後一餐，暢食火...

#綠拿鐵 #豬母奶 #磨咖啡豆 【豬母奶綠拿鐵】2人份約700cc 馬齒莧50g 高麗菜30g 紫高麗芽苗20g 桑椹40g(沒有桑椹可用其他莓果類代替) 鳳梨60g 蘋果50g 大豆胜肽2大匙 綜...

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