#防疫在家也要澎湃吃 #超鮮鮮魚箱🦑🐟🦐🐠🐙 小編今天開箱的是… 桃園區漁會與全國漁會合作推出的「鮮魚箱🐟」 魚類富有滿滿的蛋白質，還有DHA及多種健康營養素。現有提供訂購與宅配服務，讓你在家吃的安...

【一魚三吃】家常菜煎、煮、蒸簡單一次學會！煮出最新鮮的滋味！台灣虱目魚需要你！ 「虱目魚怎麼煎得漂亮？怎麼煮得入味？蒸的要怎麼才好吃？」 「照著步驟簡單做，保證學得會啊！」 之前鳳梨遇到外銷困難， ...

中秋節不能少這味！ 明天就是中秋節，避免過完節肚子的肉也「團圓」在一起，選對「食材」絕對是關鍵的步驟。 偉哲來到虱目魚工廠，看到所有食材的製造、加工以及衛生條件，都有嚴格品質控管，也更放心。台南是...

虱目魚很營養，含有豐富的蛋白質。阿源在台南用純海水、無毒養殖虱目魚，有芝麻香的秘訣就是"餓肚子"，降低飼料用量，讓虱目魚們主動去吃藻類。台南的虱目魚可說是享譽全台，在佳里的小毛和媽媽結合在地的虱目魚和...

健康營養的虱目魚登場! 這次大叔一次做兩種口味~ 一個清蒸一個醬燒🦈 只要跟著大叔永遠吃不膩! 口味多變化~簡單好上手👍 你我都能輕鬆解決生活上的每一餐👩‍🍳 🥬食材 🔸虱目魚肚片 4片 🔸薑片 適...

一道好吃的粥品 不管是當作早餐、點心還是宵夜 都可以讓人食指大動！ 大叔今天就來分享「虱目魚粥」的作法 各位可以跟著大叔一起嘗試看看 明天早上起來煮一鍋 可以吃上一整天都沒問題呢！ 🥬材料 🔸白...

✨高雄【FUN】美食攻略 —— 府城虱目魚🐟【小麥購物】 📡最近在網路上討論量極高的“市長套餐”🤵 🎉終於讓小編吃到啦‼️ 🍚肉燥飯-肉燥肥瘦各半，鹹甜相襯，超好吃😋 🐟酥脆虱目魚肚-含有豐富營養，新...

筑筑要來介紹一家可以學很多、待很久、玩很嗨的觀光工廠－【卡多利亞良食故事館】，那，我們先去飽餐一頓吧！我快餓翻啦～～～ 營業時段0900-1700，午餐時間1100-1400 【卡多利亞良食故事館】的...

＃虱目魚 ＃虱目魚肚 ＃無刺 吃好魚，補充Omega-3！ 用Omega-3虱目魚煮虱目魚粥、乾煎虱目魚肚！ 在飼料中添加亞麻仁籽，Omega-3含量比一般飼養高70%，相當於吃進2顆魚油！ 採生...

又到了虱目魚盛產的季節了。虱目魚全身都是寶，怎麼做都好吃！趁虱目魚最肥美時期也為家人做一道虱目魚料理吧！ ------------------------------ 「營養師的貼心小叮嚀」陳小薇營...