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前天JUN醬的影片:https://youtu.be/KspgF_w3iA0 昨天三原的影片:https://www.youtube.com/watch?v=WUWQqp8sW2E 123JAPAN...
頭暈、疲倦,覺得身體虛弱,懷疑自己有貧血,就開始吃保健食品補鐵,但是真的是貧血嗎?貧血只補鐵真的有用嗎?貧血有那些要注意的飲食原則?營養師杯蓋告訴你! #貧血 的成因:貧血分為先天及後天 【先天貧...
女人的終身使命就是瘦身,所以大部份女士都會多吃蔬菜水果,希望少吸收脂肪,健康一點!不過原來食得太多蔬果或食得不夠醒目,好容易會有經痛、乳房脹痛和手腳冰冷等女人問題。中醫師彭明慧指女人特別容易頭暈身㷫,...