【#Fit到漏 第十九集】 #小胖子計劃 之 街頭健身練鬥志！(原武篇） 有冇發現我哋咁多集以嚟嘅大懲罰非常精彩－狠毒得嚟帶點仁慈；無聊得嚟帶點建設。今次我哋就捉咗呢個背後嘅懲罰大魔王@Jeremy...

街頭訪問民眾，問他們覺得吃素會缺乏什麼營養🤨調查一般人對於營養認知是否正確！竟出現...意想不到的答案... #吃素健康嗎 #橙姑娘 #街訪 街頭訪問民眾，問他們覺得吃素會缺乏什麼營養🤨 調查一般人對...

佐敦京士柏運動場上，二十多名打欖球的女孩子，在場上努力地奔跑，她們是香港女子青年軍，八月底將到老撾參加亞洲女子「U20七人欖球錦標賽」，場邊從旁指導的是教練陳朗詩，前香港女子欖球隊隊長，在位七年被封為...

【 #Fit到漏】教你將脂肪練成肌肉？ 今集 Adam同 Lily就同你一齊拆解一下三大運動常見謬誤。 等大家一齊跟住我哋正確、健康咁keep fit、練大隻啦。 ＠YogisLab而加做緊免費試...

【 #Fit到漏】#街訪篇 做運動為咗咩？ 係溝女、打卡定真係健身？#whynotall 今個星期街訪篇，我地就跟 原武 Adam Yuan 一齊研究吓香港人嘅運動習慣！ 唔好忘記你做運動既初衷喇...

【 #Fit到漏】Flyball 古惑旋風球 羽毛球就玩得多，旋風球你又聽過未？ 今個星期 原武 Adam Yuan同Kenny兩個就去咗玩呢個新興運動－旋風球，仲鬥得難分難解添！究竟今次會到邊個接...

FB搜尋 - 飆捍 按讚搶先看 獲取最新消息 惡名昭彰 - 官方網站 ::https://www.notorious-npng.com/ 20181227 直播精華 飆捍粉絲團：https://goo...

即將迎接新年✨ 年夜飯上的大魚大肉不可少 除了熱量爆表以外💥 蛋白質的攝取也超高 💟高蛋白的飲食究竟對我們是好還是壞？ 1️⃣️高蛋白質組：蛋白質熱量攝取佔全部20%以上 2️⃣️中蛋白質組：蛋...

雞胸肉吃膩了嗎，今天要教大家如何用平凡的雞胸肉以及簡單的食材來製作一道簡單的健身餐，一道簡單快速美味的高蛋白料理－醬汁雞肉飯。...