當過兵的翁履中教授說，美國希望台灣做到三件事要證明你有意願防衛自己 第一、GDP3%的軍購 你要買到才證明你有防衛自己的誠意，目前已經史上最高，但還是只有2.4% 第二、後備軍人系統要做到像是美國國...

最近有一則粉絲留言，讓我很有感覺。 她說她是椎間盤患者，自從罹患上這種病症後， 被醫生警告不能跑跳也不能做重量訓練， 於是身型日漸發胖，心裡很著急。 某天發現黑媽的站立運動後， 連續做了三個星期， ...

00:00 Max心心念念的早午餐 上次做了早午餐，Max不在家沒吃到，然後偶爾就會在我耳邊唸一下的，今天趕快繼續再做一次來滿足他！ 03:41 做甜點找Emily就對了 在家裡想吃甜點找Emily...

本集主題：「臺灣四季青草誌：123種在地青草圖鑑╳25年本土典籍總整理，24節氣常備青草保健事典」介紹 訪問作者：李嘉梅（大俠老師） 內容簡介： 最經典台灣青草大全百科指南，居家必備、收藏用書。 ...

#自殺突擊隊集結 #自杀小队2 #TheSuicideSqaud 【自殺突擊隊：集結】的詹姆斯岡恩雖然戲謔依舊，但是無形之中多了點悲憤，片中的特遣隊成員打從一開始就被美國政府當成棄子，甚至連特遣隊的...

「一起隨手關關燈，夏日節電從我開始！」 - 隨著全球暖化越來越嚴重，現在的夏天已經到了很難不開冷氣的季節，以前有時候還可以一天只開幾個小時，可是現在如果沒開冷氣，洗完澡好像又會全身冒汗，只好又再去洗一...

「熱愛信用卡回饋的你，這集不能錯過！」 - 又到了下半年的信用卡總整理，抱歉來晚了，因為這次各家信用卡相當激烈以外，通常大部分下半年都是調降，所以在比較的時候花了一些時間。 - 很多人最關心的富邦神卡...

滿多人私下跟我要求做一個伴唱版，所以製作出完全沒有人聲的伴奏字幕版本，讓有興趣的人可以自己看著唱。感謝大家的支持，雖然心碎還是很痛。 原唱：https://www.youtube.com/watch...

又硬又痛的一場！看得好想玩哦！XD ➤本次直播依據疫情指揮中心及文化部拍攝防疫管理措施執行 立即訂閱現在宅知道，每週三給你最歡樂的遊戲節目➡ http://bit.ly/2G4TvGb ⬅ ➤宅知道...

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