■填寫Email，領取88種減脂食材大補帖：https://ricky.tw/ 很多人都有這樣的疑問， 不吃早餐 健康 嗎？ 主要都是因為大家都聽過的一句話：早餐吃得好，午餐吃得飽，晚餐吃得少 早餐...

#影片後面有些話想和你們說記得看完喔 一週減醣早餐剩下的三天也來囉 雖然說是早餐但也很像早午餐~~ 真心覺得這樣吃，比外面賣的還要營養！！ 少了加工食品，多了健康 誰說健康不等於美味呢?! 相信我一起...

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