Skyr 是古挪威語「濃牛奶」的意思，是冰島傳統的優格。它的質地比一般我們熟悉的優格更綿密，口感也更加濃郁。Skyr 富高蛋白質、無脂肪的特點，相當受到當今重視養身的冰島人青睞。 Skyr 不單單被...

你有沒有偶爾閃過一個念頭，是不是要拿起相機拍YouTube影片呢？也許這部影片會對你有些啟發。這集直接大露出我的拍片相機（武器）們，也跟你們聊聊我我為什麼開始拍YouTube影片，還有拍片的哲學（到底...

#NEJM最新研究 #牛奶與植物奶 #原來要這樣喝 跟我一樣對牛奶又愛又恨的請舉手XDD ✔ 嗨Kiki IG : https://www.instagram.com/hi_kiki77/ ✔ 嗨K...

🔺價錢會因檔期優惠而不同，所以實際購買以賣場標示為主唷！ 搭給賀🙋🏻‍♀️ 這個時間大家肚子餓了嗎？🤣 這次來開箱我個人非常喜歡的「韓式系列」，除了有零食還有調理包，直接用偷吃步的方法做出了一餐超簡...

台東池上競賽履歷米 https://sho.pe/vlmfs 蝦皮超市首頁 https://sho.pe/s8p9j 看更多樂米穀場商品 日本京都產牛奶皇后 https://sho.pe/xdnwu ...

👉米粉控看過來 👉好吃正港的台灣純米米粉 今天的好物開箱超開心😍 因為它居然讓我一道菜只花不到5分鐘就完成 這天我邊拍邊吃，吃的超過癮😁😁😁 👉古早味炒米粉 👉麻油雞肉暖薑米粉 👉必推薦的麻辣燙米粉...

我的平溪之旅實在是太荒謬了，感謝我的好友沒有因此恨我🥺我真的下跪都不夠道歉😓😓😓😓😓，這週週間過得很快，完全是在工作中度過，好像都一直坐著，不過真的太喜歡新光療指甲了！！然後～今天的影片部分由黛絲恩贊...

【線上課程】《與人連結的三個秘密》 啟動接觸、開啟話題，你需要有一顆願意欣賞的心 課程連結：https://pros.is/SPQZC 第一講免費試聽：https://youtu.be/e3hUVtI...

https://www.facebook.com/papaya.kitchen/ 豆腐花我們慣常也是吃甜的，事實上我更喜愛吃鹹的豆腐花? 配上自己調製的川味酸辣汁，酸辣適中? 添在嫩滑的豆腐花上，實...

【線上課程】《自信表達力》～讓你不再害怕開口 從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習 課程連結：https://pse.is/RG5NC 第一講免費試聽：https://youtu.b...