蝴蝶袖重訓 在 操爆你的核心|居家滾筒運動|feat. Summer Wu 的影片資訊
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這部影片跟大家分享掰掰袖,也就是肱三頭肌的訓練動作。內容包含了外側頭、內側頭、長頭的教學,分成了健身房以及居家訓練兩個部分。大家快趁著年後練起來! Mino的IG @minothank https:...
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