血液循環腳黑 在 如何停止耗能的雜念!大腦真正休息指南!- 神經很有事 x 鄭淳予醫師 的影片資訊
#好好休息 近來心好累,上班已經這麼忙碌了,放假還要排口罩!也不能放心外出散心,無論睡得再多,都無法真正消除疲勞,還會有種 #越睡越累 的感覺!我們時常焦慮擔心未來可能發生的事情,無限循環的雜念,讓我...
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#高cp值必買 #東京便利店 #東京便利店手信 Hello大家好, 今日又為大家介紹東京池袋無敵家對面嘅711便利店, 池袋係喺東京旅程中一個幾好住嘅旅館地區, 大家可以去無敵家食完宵夜, 再...
54. 桂圓紅豆紫米粥 | 冬天・小雪 |【特別企劃.第二季】 養生食療、養生食譜 52 #甜湯 #暖身 #好氣色 #電鍋食譜 #超簡單 #美味 #美味い #scrumptious 女孩們寵愛自己...
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#酪梨 有個美麗的名字叫做「幸福果」,是金氏世界紀錄掛保證最營養的水果。 雖然說是水果,但吃起來幾乎無甜味,反而富含油脂,也被稱作「森林奶油」。而從酪梨果實榨取出的酪梨油,更是濃縮了酪梨的各種營養成...
現今社會西化飲食盛行,隨著年紀增加,我們的血管會逐漸沉積很多垃圾,長久下來就容易積累成斑塊,如果不及時清理,斑塊愈來愈大,血管就會變得日益狹窄,影響供血。而若這個情況發生在頸動脈,就會造成 #頸動脈阻...
冬季暖飲-黑糖薑母茶 桂圓紅棗茶 電鍋就可以搞定 #冬季限定暖心飲品 #電鍋就可以搞定 #黑糖薑母茶 #桂圓紅棗茶 上禮拜超級冷的,Ling媽咪在家隨手就開始做黑糖薑母茶跟桂圓紅棗茶,冷冷天氣超適合...
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牛蒡有「東洋人參」的美譽,能通十二經脈、排毒輕身耐老。牛蒡是鹼性食物。現代醫學分析,牛蒡富含β胡蘿蔔素能抗氧化;含鈣量是根莖類蔬菜之冠;還含有綠原酸和鉀離子能改善血糖異常升高;含鎂離子改善焦慮,能預防...
本集完整版內容:https://youtu.be/0b5RwpuIQ6o 血液養得好,百病消、人不老!血的顏色黑濁表示身體有異狀,是真?還是假?動脈和靜脈是血液運送兩大主將,但你知道男女不同嗎?血液品...