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本集主題：「實習醫生的祕密手記」介紹 　　　　　　　 訪問作者：阿布 醫師 　　　　　　 內容簡介： 30分鐘急救極限到了…… 我們停手，就代表了一切的結束； 然而我們不停手，一切就不會結束嗎？ 　　...

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原來人體還有第二顆心臟！ 而且一般人每日都會用到，而且它還會影響你的健康！ 那第二個心臟到底藏在哪裡呢？ 而它的功用又是什麼？ ----------------------- 【訂閱按這裡】 htt...

許多人都有這樣的困擾：「在4個人以上的場合，就變得不太會說話！」 　　明明一對一交談時都能侃侃而談的話題，但當處於人數偏多的場合， 　　無論是銷售場合、會議場合、演說場合，甚至是朋友聚餐時間… 　　突...

「運動對身體好」已是老生常談，想必每個人都能列出2、3個原因，但根據2017年體育署統計，台灣規律運動的人口比例只有3成，其中又以30～59歲職場主力族群最低；國健署調查也發現，超過572萬的上班族運...

台灣一年四季都產的香蕉，富含能夠幫助平衡體內鹽分、預防改善高血壓的鉀，日本人甚至將之稱為「鉀的寶庫」，此外也是輕鬆攝取膳食纖維的來源之一。而香蕉怎麼吃更營養？日本管理營養士推薦兩種吃法，一種能提高降血...

【 生活小百科】經絡磁療排酸按摩棒，可以排出廢物與毒素，通經絡淋巴淤塞?，呢支「磁穴經絡按摩棒」亦稱「排酸棒」或「磁叉」，是幫助身體排酸的工具，可以幫助血液循環，消除疲勞，對疏通經絡及淋巴非常有效，亦...

不僅能協助身體活動、維持適當體態，肌肉的功能遠遠超出我們想像。其中對於身體代謝就扮演著十分重要的角色，史考特醫師比喻，肌肉就像儲存血糖的倉庫，究竟是什麼意思呢？ 鍛鍊肌肉促代謝 史考特醫師說明，當...

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