为什么我这次可以这么开心#减肥，一直吃很多美食，而不反弹呢？ 大家记得订阅哦 Please subscribe! https://goo.gl/yp7i1g 为了更多更优质的视频欢迎大家加入阿福大...

最新の研究で痩せている若い女性は標準体重の女性よりも血糖値の問題である耐糖能異常が起きやすいことが分かりました。 血糖値コントロールが悪化するとAGE（終末糖化産物）の生成も促され、肌などの老化、つま...

都市人經常「頸梗膊痛」，加上隨着年紀漸大，時不時都會出現腰痛、腳痛、手痛，甚至周身骨痛。今集《醫SUN信箱》就邀請了養和麻醉科名譽顧問、兼疼痛醫學專科醫生唐家輝，為讀者解答其痛症疑難。 Q：頭痛多年...

請相信我 如果你是美食愛好者 不要輕易嘗試！ 如果前面沒有斷食經驗不建議一次直接斷48 可以慢慢來 不然很容易身體不適 等到習慣再拉長時間 斷食期間水量一點要夠 可以吃一點鹽巴 頭暈疲憊 可能是水或鹽...

都市人經常「頸梗膊痛」，加上隨着年紀漸大，時不時都會出現腰痛、腳痛、手痛，甚至周身骨痛。今集《醫SUN信箱》就邀請了養和麻醉科名譽顧問、兼疼痛醫學專科醫生唐家輝，為讀者解答其痛症疑難。 Q：頭痛多年...

這是韋芷晴（Rachel）患上焦慮症的第11個年頭，起初她對自己的身體非常沒有信心，擔心出門會頭暈中暑、體力不支，導致心跳加速、呼吸急促等驚恐症狀浮現，不敢出門上課、消遣，終日在家度過。現在，她有自己...

糖尿病是重大健康議題，全球超過4億人罹患，而台灣是每10人就有1人患有糖尿病。運動對糖尿病族群帶來非常多健康益處，但如何安全、有效的訓練，我整理出了下列10大重點： 0:37 1. 簡介糖尿病（類型...

如果喜歡我們的影片 請按下鏈結訂閱我們❤️ ?? https://bit.ly/2AiCkCX ?好用的VPN推薦： NordVPN ? 戳鏈接下載NordVPN ➜ https://bit.l...

魚鱻森虱目魚精 呈獻：呢度講呢度散 EP6《你大肚嗰陣重咗幾多》PART 1 生完望到個磅數真係好崩潰好大打擊，你當時又重咗幾多？?坐月坐足三個月、奶奶勒令你加監，你又制唔制？平時血糖低到暈低嘅人都...

想嘗試生酮飲食法，但聽人家說會有三高、酮酸中毒，而且是一種吃肉減肥法？美國自然醫學博士－陳俊旭認為，台灣60%到80%的人都吃錯了生酮飲食！他親身實踐生酮飲食法，破解你對生酮飲食的6大迷思！ ➤喜歡...