鐵是牛肝7.4倍，蛤蜊防貧血、護肝排毒😋 補充鐵質，蛤蜊是很好的選擇。一天只要6~7顆，就可攝取到一日所需的一半鐵質。💪>>>http://bit.ly/2yHtf3l ⭐訂閱Youtube頻道，邊...

上禮拜跟喜娜遊走韓國南海四大都市 釜山、統營、順天和麗水 我只能說海岸邊的都市食物跟土產實在太強大了!!!!!! 買回家的魷魚絲在一個晚上已經被吃掉半包 早知道多買一點ㅠㅠ 跟我一直回家大吼說麗水的...

我那天跟我韓國朋友吃飯(就是吃涼拌血蛤那天) (https://goo.gl/ro4aU0 ) 真的太好吃我就有喝一點酒 (韓國朋友還笑我說，原來你要下酒菜好吃才願意喝) 那位韓國朋友常常因為工作...

這幾天韓國天氣真的又黏又熱 整個很像每天在三溫暖 突然覺得吃什麼胃口都很差 想要吃的青菜又不知道做什麼好 所以就把我的飯捲保鮮盒拿出來 把家裡冰箱的剩菜清一下 有紅蘿蔔、蛋、菠菜、血蛤、午餐肉（左到右...

【Klang～通货膨胀的今天“RM0.70”还可以买到热腾腾的食物吃？有影無？】 #巴生Bota...

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蛤蜊：護肝防貧血！蛤蜊含鐵質補血更勝豬肝！👑 體內鐵質不足時，有沒有比豬肝更好的補血食材呢？ 蛤...