兩週後又回到機場，這次加了更多核心的運動，希望你們會覺得更實用！ . 這陣子常飛，候機室就是我最靈活的迷你健身房。錄完這段影片後，我們到了舊金山，在舊金山機場因為要趕2小時的轉機，又在機場裡上演衝刺跑...

Mae n' May workout 完整訓練菜單： 以下為一個循環，找一個partner一起挑戰！ 雙人站姿划船一邊20秒換邊休息15秒 雙人核心轉體 一邊20秒換邊休息15秒 雙人抬膝跳 一邊...

直播日期：2018/11/26 Nonolive VOD ► https://goo.gl/1gi8YU YouTube VOD ► https://goo.gl/Rqhryt 訂閱頻道 Subsc...

男甲400公尺，臺灣體育運動大學王偉旭與隊友余晨逸競爭相當激烈啊~王偉旭最後衝刺，跑出47秒21的成績奪下冠軍!!余晨逸則是以47秒45拿到亞軍。 【訂閱Vamos Sports頻道】http://...

按一下L3開跑(不用按著) 跑到快沒力時，主角頭稍微抬頭 這時再按一次L3 主角會發綠光，體力值會全滿 （或是看精力條左邊的ST字樣，綠色條過T之後就可以按L3重置精力條） （精力條可到遊戲選項內...

「一開閘嘅時候巴基之星就漏閘呀下……鬥到嚟最後三百米……最外檔就係呢隻巴基之星上緊嚟……最後一百米，巴基之星大外檔，逢馬過馬，已經係湧咗上嚟，過晒㗎喇！」 昨日7月1日，沙田馬場上演震撼人心大逆轉賽...