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訪問全文：https://www.menclub.hk/menclubgirl/25576 大家認識利穎怡 (Joan)，大概是在電視台的資訊節目中，看到她身穿露出度雖然不高、但卻非常突顯身材線條的...

怎麼商品資訊打下來一堆都媽媽給的⋯⋯ 媽，不要再亂買自己沒辦法戴的飾品ㄌ好嗎？ - 👋Instagram @ laowanzi_8li8li 💜heart shaker IG @ glitter_...

嗨！晚安八點首播唷～～～今天放的是之前先錄好的衣服開箱&試穿，有些單品已經連結失效了～～不過這些質感好+耐穿+美麗的衣服品牌的社群帳號還是可以先追起來！ //////// 0:38 蛋糕裙上衣-連結...

李維錚外表看起來冷酷、不羈，沒料到說起話來溫暖可親，她做的衣服也是，Jenn Lee標誌性的不規則線條與結構、滿盈的叛逆次文化氣息，包容的是對女人、對環境、對世界的關環、思考與愛，表裡不一，但妳會想再...

這個影片是居家無器械背肌進階訓練 訓練菜單: 背部伸展30下+休息30秒 超人式30下+休息30秒 飛鳥式30下+休息30秒 超人式定格30下 結束。 裡面的四個動作可以有效的刺激到背部 雖然不比上...

這個影片是居家無器械背肌初階訓練 裡面的四個動作可以有效的刺激到背部 安排的組數只有10下很適合新手的程度 每天只要2分鐘所以不用有太大壓力 毛巾建議道具還是要使用上，但是小水瓶不適必要，空手也能做...

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這個影片是居家無器械背肌中階訓練 裡面的四個動作可以有效的刺激到背部 雖然不比上健身房可以加槓片有大重量的訓練 但是一般人做這個影片即可以打造背肌線條 脫衣服後也有個好看的背 動作上都要以背部感受度...

上次和大家分享如何用喝水的方式讓自己的體態變得更好， 雖然比較少人看，但沒關係，我相信大家都有學到其中的道理的，腹肌和肌肉線條有給它炸出來 今天我們邀請到 @Jessicababyfat當作各位的女伴...