被拐氣 在 Circuit Training10分鐘 尚氣-不接下氣\燃脂爆汗嚎喘\循環訓練第四彈 地方媽媽A力的健身筆記| Fat Blasting(NO Equipment!) 的影片資訊
今天放下所有的情糾, 我們用一種看爽片的心情, 不間斷的熱血,把自己搞到 “上氣 - 不接下氣" 最近被生活,還有自己的”弱“ 搞到很喪氣, 英雄無法幫自己漲肌肌, 也無法修理自己的心情, 要自救,...
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成為這個頻道的會員: https://www.youtube.com/channel/UC0b3OFZOXHEHDfL7kONoH4g/join 為了紀念六週年,以善於察言觀色的女性身份 搶先一步現...
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#椅子運動菜單 #office workouts 這次除了穿上了”超嬸味“裸肚花豹裝, 選的音樂也比較POP,稍微輕一點~ 就是歌詞也太符合“微超齡小婦人我”的心境了, 邊做運動, 邊被 @Chand...
#護心#护心#侯明昊#周也#王以綸#陳欣予 仙俠IP劇《護心》由侯明昊 周也領銜主演,王以綸 陳欣予聯袂主演。 改編自九鹭非香的同名小說,值得一提的是:這次劇方直接請來了九鹭非香本人來擔任劇版的編...
菜單: 1.深蹲合掌衝天戳地 2.側身單腿踮腳蹲左右 3.深蹲捂耳撲地推臀 4.高棒式撐地抬臀左右 5.深蹲防禦練貓拳 6.深蹲防禦後踢腿 7.深蹲分腿左右轉 8.蹲跳觸地手刀殺 『我真想請上帝把我...
#CarottesVichy #整理大小小孩料理 #Vichy甜味紅蘿蔔 蘿蔔的“蔔”跟葡萄的“葡”兩個字只要放在一起, 我就要瘋狂揉眼睛才認得出誰是誰... 老身我最近眼睛耗損太嚴重了, 買了很多紅...
#Theveryhungrycaterpillar #ABS 曾經,我的肚子曾經是一顆圓圓的球, 抓出了裡面的小獸之後, 我的肚子變成鬆鬆軟軟的, 是小獸曾經用小小指甲掐捏, 用小小的頭去撞,像麵團一...
#乾式熟成 #牛排 講到乾式熟成,如今已經學派林立,業餘、專業彼此互相影響之下呈現百花齊放的姿態。回歸原始,製作乾式熟成就是為了要把肉品保存期拉長、同時增加風味的方式。這陣子被疫情困住無法行動之虞,做...
今集同Mag 合唱丁噹嘅《我愛他》好爽 ? 未試過咁Rock呀 ?超鍾意 ❣️ 《今晚唱飲歌2》EP6:https://youtu.be/5pJRoJwDCnI #許靖韻 #AngelaHui...